“자기 전 한 스푼 먹으면 8시간 통잠 잔다”…SNS에서 난리난 ‘이것’
페이지 정보
작성자 yrbyzmbx 작성일25-05-27 18:36 조회13회 댓글0건관련링크
https://manduya.org
본문
“자기 전 한 스푼 먹으면 8시간 통잠 잔다”…SNS에서 난리난 ‘이것’
전국 대부업체 랭킹 - 론365
안전한 대출 직거래 사이트,전국 대출업체가 모두 한곳에! 대출, 비교, 상담까지 다이렉트로!!
대출 직거래, 안전한 대출, 대출 비교, 대출 상담, 전국 대출업체, 대출 사이트, 대출 정보, 대출 신청, 금융 서비스, 다이렉트 대출, 온라인 대출, 대출 비교 사이트, 대출 전문가 상담, 신용 대출, 담보 대출, 소액 대출, 빠른 대출, 저금리 대출, 대출 리뷰, 대출 금리
https://manduya.org
해외 틱톡 중심으로 ‘버터 수면’ 확산
“버터가 녹듯 스르르 잠들고 숙면해요.”
3일(현지시간) 뉴욕포스트는 최근 소셜미디어(SNS) 틱톡을 중심으로 아기를 재우기 전 버터를 한 스푼 먹이는 것이 유행하고 있다고 보도했다.
일명 ‘버터 수면’을 하고 있다는 부모들은 아기가 잠들기 전 버터 한 숟가락을 먹이는 것만으로 최대 8시간의 연속 수면 일명 ‘통잠’을 보장한다고 주장하고 있다.
이러한 유행은 미국에서 엄마들이 자기 전 버터를 먹이는 것에서 시작됐으며, 영국과 뉴질랜드로 퍼졌다고 매체는 전했다.
한 틱톡 사용자 밀리 앨리스(@.millieellis)는 아기에게 버터를 먹이고 재우는 실험을 진행한 결과 아기가 비교적 숙면을 취했다고 밝혔다. 다만 버터 때문인지 아기가 그날 피곤했기 때문인지 확신할 수는 없다고 덧붙였다.
반면 15개월 아기의 엄마인 페이지 발로크(@Paige Balloch)는 “버터를 먹이고 아기를 오후 7시에 재웠지만 오후 8시가 조금 넘었을 때 이미 세 번이나 깼다”며 효과를 보지 못했다고 밝혔다.
전문가 “잘못된 정보…버터 덩어리로 먹이는 것 위험”
전문가들은 아기에게 버터를 먹이는 것이 통잠을 자게 하는 좋은 방법이 아니라고 경고했다.
영유아 영양학자인 샬롯 스털링-리드(Charlotte Stirling-Reed)는 인디펜던트에 “SNS는 잘못된 정보로 가득 차 있다”며 “소금과 포화지방 함량이 높은 버터는 영유아에게 권장되지 않는다”고 말했다.
이어 “버터의 미끄러운 질감은 아직 먹는 기술이 발달하지 않은 아기에게 질식 위험을 초래할 수 있다”면서 “버터를 요리에 넣거나 빵에 얇게 펴 발라 주는 것은 괜찮지만, 큰 덩어리의 버터를 숟가락으로 퍼 먹이는 것은 권장되지 않는다”고 주의를 당부했다.
그러면서 “아기가 밤에 깨는 것은 정상적인 일”이라고 덧붙였다.
한편 미국 국립수면재단의 연령별 권장 수면 시간에 따르면 생후 3개월까지의 신생아는 14~17시간, 4개월~11개월의 영아는 12~15시간, 유아(1~2세)는 11~14시간이 적정 수면 시간이다.
호프집 들어가 “칼 빌려달라”…도심 한복판 행인 위협한 남성, 결국
“복무 시간에 근무지 이탈” 송민호 결국 檢 송치
“발기부전 치료제가 왜 여기에”…앞다퉈 산 홍삼의 ‘충격적 진실’
‘손안경’ 낀 푸틴 “G7 뭐가 크다는 것? 지도서 보이지도 않는데?” 조롱 (영상) [포착]
“집에 ‘와서’ 술 급하게 마셨다” 주장…음주운전 ‘무죄’ 왜
생방송 중 “엄마한테 연락 좀”…강진에도 스튜디오 자리 지킨 앵커
‘이것’ 없는 아파트, 입주율 98%…일본 MZ 사이 유행하는 라이프스타일
미제 살인 미수 사건, 5년간 강에 잠겨있던 ‘이것’ 덕에 해결했다
m3
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.